Adress:169 ، شارع العلوم ، تشنغتشو ، وخنان

مكسرات المكاديميا: 6 فوائد لصحتك وجمالك ...

تعد المكاديميا أحد المكسرات المميزة لاحتوائها على قيم غذائية متعددة، فهي مصدر غني بالروتينات والدهون المفيدة، تعرف على فوائد المكاديميا في هذا المقال.

More

المكسرات المكاديميا: الفوائد والخصائص ...

100 غرام من المكسرات المكاديميا توفر: السعرات الحرارية: 840 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 13 غرام. البروتينات: 10 غرام.

More

ماذا تعرف عن فوائد المكاديميا الرائعة ...

مكسرات المكاديميا فقيرة محتوى السكر والكربوهيدرات، وتحتوي على الكثير من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، والهضم، ويدعم مرضى السكري. يعد جوز المكاديميا مصدراً جيداً للبروتين، والدهون الأحادية غير المشبعة،

More

المكاديميا: ما هي؟ وما فوائدها؟ - حياتكَ

المكاديميا Macadamia هي إحدى أنواع المكسرات الغنية بالدهون الصحية، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، والبروتينات، والمنغنيز، وفيتامين ب1، وكمية لا بأس بها من النحاس، وتُعد نسبة الدهون الصحية في المكاديميا أعلى من تلك الموجودة في باقي المكسرات ؛ مثل اللوز،

More

e3arabi - إي عربي – مكسرات المكاديميا

في مكسرات الكاديميا تنضج المكسرات في أواخر الخريف إلى فترة الربيع أو خلال العام، حيث تبد بألانتاج من (6- 7) سنوات. مكسرات المكاديميا ليست حبة البندق الحقيقية، فالبذرة المستديرة اللامعة بمقاس ...

More

مكسرات المكاديميا وفوائدها الغنية

مكسرات المكاديميا من المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، !ذ يوجد في الأونصة الواحدة منها (28 جرامًا): سعرات حرارية: 204. دهون: 23 جرامًا. بروتين: 2 جرام. كربوهيدرات: 4 جرامات.

More

أفضل 9 فوائد صحية لمكسرات المكاديميا

تحتوي مكسرات المكاديميا على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي من المعروف أنها تقلل مستويات الكوليسترول الإجمالية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب. تحتوي مكسرات المكاديميا على

More

أبرز 6 فوائد صحية لمكسرات المكاديميا

1. غنية بالعناصر الغذائية. مكسرات المكاديميا من المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية و الفيتامينات والمعادن. توفر أونصة واحدة (28 جرام) من المكاديميا على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 204. الدهون:

More
<< Previous:الساخنة مطحنة بيع الكرة لتجفيف المواد
>> Next:كسارة الصخور العتيقة Grundler